Poletje je v zadnjih zdihljajih. Naša pozornost se ponovno prestavlja k zvezkom, šolskim potrebščinam, urnikom, zgodnejšim jutrom, krožkom, domačim nalogam in drugačnemu ritmu usklajevanja vsakdanjega življenja.

Običajno smo mame pri tem tisti multipraktiki, ki skušamo za vse poskrbeti, stati ob strani otrokom, če jim je težko ob odhodu v šolo, pazimo, da so spakirali vse, kar potrebujejo, usklajujemo urnike ... a pozabimo nase.

Zato te iskreno vprašam: Kaj pa se ob tem prebudi v tebi?

Morda se spomniš svojih šolskih dni. Kako si se počutila ob ocenah? Ob učiteljih? Ob avtoriteti? Ob občutku, da moraš biti pridna, uspešna ali popolna? Morda si šolo izdelovala z levo roko, ali pa je bilo učenje zate mukotrpno? Morda si se dobro znašla in imela veliko prijateljev ali pa si bila bolj na obrobju družbe?

Morda v sebi še vedno nosiš kakšno prepričanje, ki si ga nekoč ustvarila ali podedovala:

• Moram biti pridna, da me bodo imeli radi.
• Moja vrednost je odvisna od mojih rezultatov.
• Ne smem delati napak.
• Moram biti najboljša.
• Avtoriteta ima vedno prav.
• Nisem dovolj dobra.
• Moram ugajati, da pripadam.

Ko naš otrok stopa skozi šolska vrata, se lahko povsem nezavedno dotakne tudi naših lastnih zgodb, za katere v današnji družbi ni zares prostora in posluha. Prvi šolski dan pogosto proslavimo s sladoledom, pico ali kakšnim izletom, a pomembno je, da mame damo sočuten in ljubeč prostor tudi temu, kar doživljamo v sebi.

Zato si bomo pred začetkom šolskega leta vzele dve uri samo zase, da prisluhnemo temu, kaj se zbudi v nas, da tudi naša notranjost dobi prostor, kjer lahko spregovori ter z vodeno meditacijo sproščale tisto staro, kar nas omejuje in naredile prostor za bolj podporno.

♥ PRVI DEL: ŽENSKI KROG

Po pradavni tradiciji ženskega sestrstva bomo sedle v krog in si na krilih ženske podpore dovolile zazreti vase in podeliti, kaj čutimo. Spraševale sem bomo:

Kako se počutimo? Česa nas je strah? Česa se veselimo? Kaj nas obremenjuje?

Dobile bomo možnost, da podelimo svojo izkušnje in skozi zgodbe drugih morda prepoznamo tudi dele sebe.

♥ DRUGI DEL: VODENA MEDITACIJA

Skozi meditacijo bomo globlje raziskovale svoje občutke in prepričanja, povezana s šolo in našimi lastnimi izkušnjami. Ustvarile bomo proces, v katerem lahko spustimo nekaj starih in omejujočih prepričanj ter naredimo prostor za več miru, zaupanja in notranje opore, s katero se bomo lahkotnejše podale v nov začetek.

Ko smo bolj povezane s sabo in v sebi ustvarimo bolj podporen prostor, smo lahko bolj prisotne tudi za naše otročke.

Vsi otroci so tudi naši učitelji. Nikakor ne potrebujejo popolne mame, a naš premik k pristnosti in ljubezni vedno hvaležno sprejmejo.

Ni nam treba biti popolne mame. Dovolj je, da smo prisotne.

KDAJ: 28. 8. od 17. do 19. ure KJE: Zoom TRAJANJE: 2 uri CENA: 15 €

Število mest je omejeno. Obvezna prijava na nina.dolinsek@vsebidoma.si

Nekaj o meni

Sem mamica treh otrok, starih 3, 7 in 10 let. Imam torej dva šolarčka, ki z mešanimi občutki čakata na začetek šole. Pri hčerki je večji pomen na vezeh, ki jih ima s sošolci in sošolkami, pri sinu pa bo izziv že sama menjava okolja, sprejemanje nove učiteljice in večurno sedenje pri miru.

Z vsakim otrokom, ki vstopa v šolo, se v meni zbudi tudi moj notranji otrok, punčka iste starosti in njena zgodba, kako je dojemala šolo. Pri hčerki se v meni zbudi spomin na nesigurnost vase, pridnost in ugajanje, da bi bila sprejeta in pripadna. Pri sinu mi izstopi odnos do moje živosti, koliko si dovolim izraziti sebe in kakšen odnos imam do učitelja kot avtoritete.

Otroci rastejo in jaz z njimi. Z vsakim spoznam drugačen delček sebe in tudi šolo ugledam iz druge perspektive.

In to je lahko nekaj, čemur ne dajemo posebne pozornosti in ta del preprosto preživimo, ali pa ta prehod izkoristimo za to, da se ustavimo in zazremo vase, spoznamo kaj novega o sebi, spustimo kakšno omejujoče prepričanje in ustvarimo več podpore zase in za svoje otročke.

Pogosta vprašanja

1. "ALI JE DELAVNICA NAMENJENA SAMO MAMAM, KATERIH OTROK PRVIČ VSTOPA V ŠOLO?"

Nikakor ne.

Prvi vstop v šolo je velika prelomnica tako za otroka kot starša, ampak vsak nov začetek je na nek način zgodba zase. Otroci rastejo, spreminja se njihov pogled na življenje, šolo, sovrstnike, nase in na nas, in skupaj z njimi rastemo tudi mi. Jaz čisto drugače dojemam prehod v šolo za mojo petošolko, kot pa mojega drugošolčka.

In to je lahko nekaj, čemur ne dajemo posebne pozornosti in ta del preprosto preživimo, ali pa ta prehod izkoristimo za to, da se ustavimo in zazremo vase, spoznamo kaj novega o sebi, spustimo kakšno omejujoče prepričanje in ustvarimo več podpore zase in za svoje otročke.

Ne, ker delamo kaj narobe in bi morale biti boljše, ampak da se ljubeče začutimo in si dovolimo srečati s sabo pristno in prisotno. Z vsem, kar se v nas dogaja.

Ni nam treba biti ves čas močne.

Ni nam treba imeti vsega pod nadzorom.

Ni nam treba biti v oporo vsem drugim, medtem ko pozabimo nase.

Ampak smo lahko popolnoma takšne, kakršne smo. Točno takšne ste dobrodošle ❤

2. ALI JE DELAVNICA NAMENJENA LE TISTIM, KI IMAJO Z VSTOPOM V ŠOLO VELIKE TEŽAVE?

Nikakor.

Delavnica je osnovana kot prostor za mame s povsem običajnimi izzivi, ki bi si ob vstopu v novo šolsko leto rade podarile prostor, da se začutijo, takšne, kakršne so, da lahko svoje občutke podelijo v sprejemajoči skupnosti drugih mam ter obenem na malo globlji način raziskujejo odnos do šole, učenja in novega začetka.

3. ALI JE ZA DELAVNICO POTREBNO KAKŠNO PREDZNANJE?

Ne, delavnica je zastavljena kot prostor, v katerega lahko vsaka pride takšna, kakršna je, da se v vsakdan vrne malo lažja in bolj opolnomočena.

Dobrodošla pa je odprtost do meditacije, ker bomo v drugem delu zaprle oči, se sprostile, ustvarile prostor za to, da spustimo kakšno omejujoče prepričanje (Kot na primer, da nisem dovolj dobra takšna, kakršna sem) ter skozi vodeno vizualizacijo ustvarile podporo za naše otročke.

4. "ALI JE DELAVNICA NAMENJENA SAMO OTROKOM, KI HODIJO V KLASIČNO ŠOLO?"

Sploh ne.

Moja hčerka je bila prvi dve leti šolarka na domu. Prvo leto je bila pridružena zasebni šoli, a večino časa doma, drugo leto je nekajkrat tedensko obiskovala gozdno skupino. Ne glede na to, kakšno obliko šolanja izberemo, to za nas zahteva srečanje z drugačno vlogo, ki v nas zbuja različne občutke, prepričanja, vzorce in izkušnje. Zato dobrodošle ne glede na to, kakšno obliko šolanja izbirate.

Obvezna prijava na delavnico: nina.dolinsek@vsebidoma.si.